koktajl na dzień dobry

Pierwszy smoothie jaki chciałam dodać miał być chyba najpopularniejszy, ze szpinakiem, bananem i jabłkiem. Ale ponieważ banan zrobił się czarny a szpinaku nie mam, wykorzystałam to co było :) I wyszedł bardzo smaczny smoothie na przywitanie.

Koktajl na dzień dobry

składniki: 

1 jabłko

pół ananasa (surowego, nie z puszki!)

pęczek pietruszki

sok z połowy limonki

przygotowanie:

Jabłko myjemy, kroimy, wycinamy gniazda nasienne, kroimy na kawałki. Ananasa obieramy, wycinamy środek, kroimy na pół i jedną z połówek kroimy na kawałeczki. Sok, który wypłynie nam z owocu możemy wykorzystać do szejka. Wyciskamy sok z połowy limonki, pietruszkę grubo szatkujemy. Wrzucamy wszystko do blendera, jeżeli mamy słaby sprzęt dodajemy pół szklanki wody. Miksujemy. Przelewamy do szklanki i jemy ze smakiem.

Szejk jest lekko kwaskowaty, ale ma wyczuwalny słodki smak ananasa. I pachnie nieziemsko! :)