Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałata. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałata. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 26 sierpnia 2012

International WRFD



Z okazji Światowego Dnia Witarian obżeram się od rana szejkami i winogronami, a w planach mam wizytę we Frankie's na świeży sok i pogaduchy z koleżanką. Wybrałabym Machinę gdybym tylko miała pewność, że coś zostanie do jedzenia poza deserami ;)

Strasznie dzisiaj pochmurno i jakoś tak... smutno? Nie wiem czy to wina pogody czy wczorajszej mini kłótni w której uczestniczyłam, ale obudziłam się dzisiaj w niezbyt dobrym humorze. I najchętniej leżałabym w łóżku, zajadała surowiznę, popijała wodą i nie robiła dosłownie nic poza czytaniem blogów i for. Ach internet! Tak też wyglądał mój poranek... Miałam więc chwilę, żeby poczytać bloga Ewci W poszukiwaniu optymalnego zdrowia i zastanowić się nad tym, o czym mówiła podczas warsztatów. Myślałam więc o karteczkach wdzięczności, sokach, Strachu i Miłości, o tym jak wygląda a jak chciałabym, żeby wyglądało moje życie. I nawiązując do tych postów doszłam do wniosku, że mam problem z wyrozumiałością i podejściem do ludzi. Za szybko i za bardzo się do nich przywiązuję.
To śmieszne, że ktoś jest w moim życiu dosłownie chwilkę, a ja zapominam jak można bez tej osoby żyć. Nienawidzę, kiedy tracę znajomości i przyjaciół, a przecież często zdarza się, że dwie osoby oddalają się od siebie. Zawsze muszę taką stratę odchorować, czasem dłużej, czasem krócej. A czasem po prostu wiem, że dana znajomość mi nie służy i wysysa ze mnie całą pozytywną energię ale Strach powstrzymuje mnie przed zerwaniem jej. Do tego bojąc się odrzucenia, raczej nie pozwalam się innym zbliżyć do siebie, natomiast ja przywiązuję się w tym czasie bardzo mocno. A potem po prostu następuje koniec i ciężko mi zrozumieć co i jak to się stało. Tylko dlaczego mam na siłę utrzymywać kontakty z tymi, z którymi nie chcę lub którzy nie chcą? Muszę nabyć w jakimś sklepie tony wyrozumiałości dla siebie i innych :)


A ponieważ dzisiaj właśnie odchorowuję "znajomości", to proponuję słodziutki (bo sok malinowy):
SZEJK NA POPRAWĘ HUMORU ze Sky Tower w tle
składniki:
kilka liści sałaty
banan
jabłko
mleko ryżowe
domowy sok z malin

jagodowo



SZEJK LETNI
składniki:
banan
sok wyciśnięty z połówki cytryny
dwie szklanki borówki amerykańskiej
kilka liści sałaty




SZEJK MALINOWO-JEŻYNOWY
składniki:
banan
jabłko
szklanka malin
kilka jeżyn
pęczek pietruszki
mleko ryżowe

sobota, 18 sierpnia 2012

lodowe szejkowanie

SZEJK LODOWY
składniki
mrożone truskawki
mrożony banan
maliny
sałata
kilka listków bazylii

Miksujemy. Jeśli mamy słaby blender, dobrze jest dolać wrzątku, który trochę roztopi mrożone owocki. Wcinamy na słońcu bawiąc się z psem i uważając na koce :)



wtorek, 5 czerwca 2012

truskawy!

Sezon na truskawki! Czy istnieje ktoś kto ich nie kocha? U mnie od dwóch tygodni szejkowanie na czerwono, najczęściej maksymalnie prosto jedynie z wodą lub mlekiem roślinnym. Tym razem kolejny zielony smoothie.

TRUSKAWKOWO-BANANOWY SMOOTHIE
składniki
banan
kilka liści sałaty
pół ogórka zielonego*
tyle truskawek ile zmieścisz w blenderze :)
*ogórek neutralizuje gorzki posmak dawany przez sałatę
Jeżeli najpierw zmiksujecie wszystko poza truskawkami, a dopiero potem je dodacie, będziecie mieć szejka dwukolorowego. Jest słodki sam w sobie, można posypać go odrobiną kakao i udekorować kawałkami owoców i zjeść jako deser.
Mniam, mniam!


Internet pożyczam od koleżanki, pierwszy egzamin za mną. Wszystkim studentom życzę sesyjnego powodzenia a wszystkim bez wyjątku niekończącej się ilości truskawek!

poniedziałek, 4 czerwca 2012

egzaminacyjnie

Zaczął się ten cudowny i uwielbiany przez wszystkich studentów czas sesji. Niestety, nie udało mi się do mojej przygotować więc jestem przekonana, że czeka mnie powtórka we wrześniu. A co! Dla zastrzyku energii, dzisiaj przedstawiam:

BARDZO ZIELONY SZEJK ENERGETYCZNY
składniki
pietruszki pęczek
kilka liści sałaty
banan
3 kiwi

Smoothie daje się ładnie zmiksować nawet bez dodawania wody, wtedy jest gęsty i sycący - jeszcze lepszy!


Ktoś mi urwał kabel od internetów, więc nie mam za bardzo dostępu, dlatego też częstotliwość dodawania notek się zmniejszy w najbliższym czasie.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...