Pierwszy smoothie jaki chciałam dodać miał być chyba najpopularniejszy, ze szpinakiem, bananem i jabłkiem. Ale ponieważ banan zrobił się czarny a szpinaku nie mam, wykorzystałam to co było :) I wyszedł bardzo smaczny smoothie na przywitanie.
Koktajl na dzień dobry
Koktajl na dzień dobry
składniki:
1 jabłko
pół ananasa (surowego, nie z puszki!)
pęczek pietruszki
sok z połowy limonki
przygotowanie:
Jabłko myjemy, kroimy, wycinamy gniazda nasienne, kroimy na kawałki. Ananasa obieramy, wycinamy środek, kroimy na pół i jedną z połówek kroimy na kawałeczki. Sok, który wypłynie nam z owocu możemy wykorzystać do szejka. Wyciskamy sok z połowy limonki, pietruszkę grubo szatkujemy. Wrzucamy wszystko do blendera, jeżeli mamy słaby sprzęt dodajemy pół szklanki wody. Miksujemy. Przelewamy do szklanki i jemy ze smakiem.
Szejk jest lekko kwaskowaty, ale ma wyczuwalny słodki smak ananasa. I pachnie nieziemsko! :)
